Gua Sha для відновлення форми обличчя та зменшення стресу
Шукаєте заспокійливу таблетку?
Стрес досягає токсичного рівня, а останні глобальні події значно погіршили ситуацію. Стрес різко зростає через перевтому, відчуття втрати контролю, непередбачуваності та порушення норми. Як ми можемо знайти баланс, коли світ навколо нас здається таким неконтрольованим?
Введіть гуа ша. Відомий тим, що зміцнює та формує контури обличчя, масаж обличчя Le Mieux gua sha Meridian також допомагає зменшити стрес.
Гуа Що? По-перше, давайте повернемося до джерела. Базуючись на традиційній китайській медицині 3000 років тому, теорія меридіану є основою традиційної китайської медицини (ТКМ). Терапевтичне лікування гуаша залежить від Ци, невидимих шляхів енергії, які, як електрика, проходять через 670 точок меридіана тіла та 20 основних шляхів меридіану. Ці «енергетичні магістралі» з’єднують різні частини тіла від голови до пальців ніг, включаючи життєво важливі органи та тканини.
Гуа Ша для зміцнення та моделювання обличчя Під час масажу обличчя гуаша правильне використання технік Меридіан очищає шляхи Ци, зміцнюючи та формуючи контури обличчя, покращуючи кровообіг, зменшуючи стрес і сприяючи здоров’ю всього тіла. Сприймайте це як очищення всієї системи організму. Коли гуа-ша виконується належним чином, це схоже на розмішування каламутної води, підняття бруду, а потім очищення його природним потоком енергії. Коли стрес і запалення викликають дисбаланс у цьому потоці, спостерігається збільшення ліній, зморшок, в’ялості, гіперпігментації та інших ознак передчасного старіння шкіри.
Переваги краси, перевірені часом Тисячолітня практика довела, що коли шляхи природного потоку енергії в організмі перешкоджають, тіло входить у стан застою або навіть хвороби.
Масаж тіла вздовж точок і шляхів меридіанів детоксикує, очищає та розблоковує енергію для відновлення збалансованого, здорового потоку Ци. Коли енергія тече належним чином, шкіра набуває помітно кращого вигляду.
Гуа ша також є витонченим способом скульптурування обличчя без агресивних продуктів або засобів, які можуть викликати або посилити запалення. Зміцнюючий і скульптурний масаж обличчя гуаша забезпечує яскравіший тон, чіткіші контури та покращує кровообіг.
Як додаткова перевага, масаж гуаша знімає стрес і посилює відчуття благополуччя таким чином, що виходить за рамки «це добре». Це тому, що погладжування гуаша також вивільняє гормон гарного настрою, окситоцин, який допомагає зняти стрес і почуття тривоги.
Догляд за обличчям Le Mieux gua sha Meridian підходить для людей будь-якого віку, типу шкіри та етнічної приналежності, пропонуючи широкий спектр переваг для унікального стану шкіри кожної людини. Молоді люди можуть отримати користь від зменшення плям і прищів, що призведе до здоровішого вигляду шкіри. Люди похилого віку помічають більш пружну, підтягнуту та підтягнуту шкіру, а також покращення кровотоку, збагаченого киснем, для мінімізації набряків і більш молодого сяйва.
Теорія меридіанів і західні системи збігаються Як підтягнути та підтягнути обличчя? У західній культурі увага зосереджена на зовнішньому, розглядаючи шкіру як орган і використовуючи інструменти, які можуть бути обмежені за своїм обсягом. У східній культурі увага зосереджена на внутрішньому — меридіанові шляхи, що з’єднують усі частини тіла невидимим потоком енергії. Ми можемо не бачити справжніх ліній Меридіана, але вони існують — наприклад, ми можемо не бачити повітря, але відчуваємо вітер.
У масажі обличчя гуа-ша три основні західні системи тіла об’єднуються з теорією меридіана, надаючи користь як поверхні шкіри, так і нижнім структурам. По-перше, м’язова система тісно пов’язана з масажем меридіану гуаша, оскільки чіткі погладжування розгладжують зморшки в підлеглих м’язах і фасціях і знімають м’язову напругу, спричинену стресом. Крім того, кровоносна система покращується, як доведено дослідженнями, які показують, що масаж гуаша Меридіан посилює мікроциркуляцію на 400%, покращує кровообіг і зменшує запалення. Нарешті, лімфатична система співпрацює з масажем гуаша Меридіан, щоб сприяти відтоку лімфи, мінімізувати застійні явища, зменшити набряки та зняти втому та стрес.
Готово, на старт… Гуа Ша! Підтягуючий, скульптурний і знімаючий стрес гуаша масаж обличчя поєднує ці три основні західні системи (м’язову, кровоносну, лімфатичну) з теорією східного меридіана для обличчя, що виходить за межі зміцнення, скульптури та підтяжки та ідеально підходить для людей, які працюють за комп’ютером. цілий день або постійно відчувають стрес. Нижче наведені техніки Le Mieux gua sha для трансформації. Поліпшення підтяжки та сяйва шкіри зазвичай помітні відразу.
Почніть з шкіри голови, або «керуючої судини», щоб миттєво зняти напругу в шкірі голови та лобі. Масаж шкіри голови також починає покращувати кровообіг і очищає меридіанні шляхи по всьому тілу.
Використовуйте нефритовий камінь, щоб почати масаж обличчя, починаючи з 10 основних точок меридіана на обличчі. Продовжуйте на шиї та декольте. Завершіть, провівши збоку шию.
Щоб освітлити колір обличчя, стимулюйте меридіанні лінії на голові, очищаючи лінію шкіри голови від верхівки до нижньої потиличної частини, за вухом і передню частину вуха.
Передові методи зосереджені на поверхневій фасції, сполучній тканині, розташованій між поверхнею шкіри та м’язами. Ніжні штрихи по фасції та вздовж ліній меридіану формують, піднімають і згладжують лінії та складки.
Щоб відновити симетрію обличчя та виліпити обличчя, почніть із шиї, перейдіть до задньої частини шиї, потім до шкіри голови, бічної частини обличчя, щелепи, лімфатичного шляху та поверніться до шиї. Мета полягає в тому, щоб підтягнути м’язи, підтягнути зони навколо очей, посилити кровообіг і усунути тригерні точки для зморшок, спричинених повторюваними рухами м’язів, як-от посмішка чи нахмурення.
Використовуйте великий і вказівний пальці, щоб прокрутити та натиснути вздовж лінії щелепи, щоб підняти та виліпити контури обличчя. Використовуйте щипкові рухи вздовж брів, щоб зменшити набряклість і освітлити області очей.
Є Гуа Ша? Для ефективного догляду за обличчям Le Mieux gua sha Meridian важливо глибше знати, що відбувається під поверхнею шкіри. Де розташовані лінії меридіанів для очищення енергетичних шляхів і зняття запалення, спричиненого зовнішніми факторами та внутрішнім стресом? Де знаходяться м’язи для тонізування, кровоносна система для насичення киснем, лімфатична система для очищення від токсинів?
Щоб скульптурувати та відновлювати контури обличчя, важливо розуміти основну структуру тощо. Як фасція розташовується поперек м'язів? Де з’єднуються м’язи? Як ви покращуєте кровообіг? Де розташовані лімфатичні шляхи? Де розташовані точки меридіанів і лінії меридіанів?
Використання інструменту Jade Gua Sha без націлювання на точки Меридіана та дотримання ліній Меридіана не призведе до справжньої трансформації обличчя. Замість цього необхідно включити специфічні шляхи Меридіана, тому що для трансформації шкіри та покращення загального самопочуття ця техніка не повинна включати випадкове зішкрібання вперед і назад по шкірі, ніби ви фарбуєте шкіру. Наприклад, їдучи на машині, щоб кудись дістатися, ви не їдете туди-сюди, а їдете в одному напрямку. Так само масаж гуаша слід виконувати у відповідному напрямку по лініях меридіану.
«Нова норма» зустрічається з «давньою нормою» Шляхи меридіанів і Ци можуть здаватися декому нетрадиційними, містичними або навіть «у-у-у». Але факт залишається фактом: гуа ша практикується незліченною кількістю людей протягом понад 3000 років, і результат доведений. Гуаша високо цінується не лише в східних культурах, і тепер гуаша, нефритові інструменти та нефритові валики стали поширеними елементами західного стилю життя, надаючи помітні переваги проти старіння, допомагаючи людям звільнитися від стресу та відчути більше сил.
Точки меридіанів і шляхи є потужними. Ци може здатися химерною концепцією, але вона реальна, і її не слід недооцінювати. У складні часи майбутнє може бути невизначеним, але ми можемо використовувати знання 3000 років тому, щоб допомогти нам на нашому шляху.
Тож зупиніться. Сядьте зручніше. Приділіть кілька хвилин, щоб відокремитись і розслабитися. Відкрийте для себе наш улюблений засіб для лікування стресу!